霜降是秋季的最后一个节气，此时节的气候特点为寒与燥。因此，在日常养生方面，应以强身御寒、温煦润燥为重点。 天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，霜降以后随着气温的降低，昼夜温差进一步加大，需关注气温变化，及时增减衣物，外出...

10月22日，郑州市中医院中医内科副主任中医师丁沛做客《医生说》节目，和您聊聊 中医养生之秋季养生。 中医养生的基本方法 《黄帝内经素问·上古天真论》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱...

10月19日下午，常州市中医药宣传月暨钟楼区养生惠民夜市活动在钟楼吾悦广场火热开启。中医药膳、中药茶饮、八段锦养生气功教学……传统中医药文化元素与现代“夜生活”完美融合，为市民带来一场“中医药文化盛宴”。 本次活动由常州市卫生健康委员会主办...

纯手工制作的，宝宝们都喜爱的养生小零食！味道非常棒！ 首先，我们来了解一下红枣核桃仁软糖的制作过程。红枣和核桃仁都是优质的天然食材，富含多种营养成分，如维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等。在制作过程中，我们将红枣和核桃仁分别炒制至金黄色，然后...