养生具体指什么?

作者:admin 发表于:1年前 (2024-11-02) 阅读:1 评论:0 城市
养生是指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。 那么如何养生呢?在这里跟你讲讲四季该如何养生: 在我国最古老的医学经典著作——《内...

养生之道经典句子

作者:admin 发表于:1年前 (2024-10-28) 阅读:1 评论:0 文化
养生之道经典句子如下: 把住病来自从口入关,身体健康360问答寿命添。少吃有味道,多吃伤肠胃。饭后百步走,天天精神抖。人强人欺病,人弱病欺人。人勤病就懒南,人懒病就勤。 勤俭节约传念手家宝,人人坚守要做好。根据食量点多少姿前,吃完剩了要打包...
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